Novinky

kv 27, 2018
Kategorie:
Zaslal: jana
... naleznete na úvodní stránce.
 

Prima tělo


T E R A P I E   O B E Z I T Y   2 0 1 8

(metodika založená na terapii obezity společnosti STOB - STop OBezitě)
„Hubnutí není černobílé, vždyť svět je krásně barevný..“

Úprava životního stylu na základě současného moderního a ověřeného přístupu k terapii (nejen) obezity, který respektuje individuální potřeby klienta a zároveň se snaží ovlivnit nejen stravovací a pohybové návyky, ale především působit na nevhodné emoce a postoje, které k těmto nežádoucím návykům vedly. Protože tak lze úspěšně dosáhnout trvalé změny životního stylu a váhy.

Nebudeme držet diety ani jíst zázračné pilulky či speciální nápoje. Půjdeme na to jinak – s rozumem, zdravě a natrvalo.

Postupně budeme poznávat svoje stravovací a pohybové návyky, zjistíme co a proč nás v tomto směru ovlivňuje, jak a zda-li to můžeme a chceme změnit. A co očekávaný předepsaný jídelníček? Možná dojde i na něj, jen trochu jinak...

A můžete si vybrat - terapii skupinovou či individuální.


L A D Í M E   S P O L U . . .

Pokud se vám líbí moje filosofie úpravy životního stylu a chtěli byste, abych pro Vaše klienty uspořádat nějaké kurzy či přednášky, těším se na spolupráci.

 

C V I Č E N Í   . . .   N E J E N   N A   K O N E C

Je dobré, když v úpravě životního stylu najde své místo i pohyb. Je jedno, zda-li budete chodit na hodiny jógy, aerobiku, zumby či na dynamické procházky kolem bloku. Důležité je pokud možno pravidelně se hýbat a mít z toho radost!

 Mějme PRIMA TĚLO s www.primatelo.cz!

Předchozí stránka: Prima tělo  Následující stránka: Kurzy hubnutí